Q血压低于多少为低血压

女 2019-03-21

描述：

我们单位组织一次体检，刚才我量了一下血压，低压45高压94，我的低压是不是很低，想问下血压低于多少为低血压？平时应该注意什么？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，成年人如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压，低血压的治疗侧重于日常预防，低血压患者要规律生活，以防止过度疲劳，保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，避免暴饮暴食，少吃多餐。低血压的人可以每天早上喝一些淡盐开水或吃一点咸的食物来增加饮水量，水进入血液会增加血容量，从而增加血压。适量喝茶，因为茶中的咖啡因可以刺激呼吸中枢和心血管系统，避免抽烟喝酒等。