Q很多人都有颈椎反弓怎么办

男 2019-01-21

描述：

我这段时间出现了头晕恶心的情况，去医院进行了很多检查之后，发现是颈椎反弓，请问很多人都有颈椎反弓吗？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

其实治疗颈椎反弓的方法有很多，主要有以下几种方法可以治疗颈椎反弓。首先第一种方法是养成良好的平时习惯。应该养成良好的生活、学习习惯，不要躺在床上看书报、看电视，掌握正确的写字姿势。不要经常的弯腰驼背。第二种方法是注意用枕，枕头的位置也是很重要的，如果用枕不当或者过高，对人体也是不好的。有侧卧睡姿者睡前将枕头塑形成中凹状，枕头分成三等分，以适应侧卧时颈椎的正常曲线比较好，枕芯材料要舒适。