Q怎样缓解高原反应头疼？

男 2019-04-21

描述：

前段时间我们单位让我去青藏出差，到那以后就出现了头晕恶心，而且面色有些苍白，去医院做了下检查，医生说是高原反应头痛，怎样缓解高原反应头疼？

: 陈小军急诊科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

根据您目前描述的情况，怕高原反应引起头痛这种情况出现，如果第1次去西藏，有可能会导致高原反应的，建议提前备好氧气瓶，考虑对于这种情况有帮助，如果存在高原反应可以吸氧，考虑可以改善高原反应的，吸氧对于您这种情况还是最主要的。对于轻微的头疼可以采取静躺休息的办法，降低耗氧。平时应该注意休息，生活饮食要规律。以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、蔬菜、水果、保持大便通畅。如有不适建议及时到当地医院检查并治疗。