我最近身体比较乏力,没有精神工作。到医院检查说是湿气重引起的,我想知道湿气重是怎么引起的?
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湿气重可能是由于长时间生活在环境潮湿的地方,导致湿邪侵袭引起的。也可能是由于长期进食寒凉的食物,损伤脾脏引起的。
湿气重的患者应尽早到医院的中医内科进行检查,在中医的指导下合理使用山药、茯苓、藿香、苍术、白术、莲子等中药材进行调理。
在调理期间,不要吃过于油腻的食物,以免加重肠胃的负担,导致痰湿内生。
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