Q偏头疼艾灸要灸哪里

2024-06-24

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

偏头疼艾灸可以选择灸头维、百会、风池等穴位。头维位于眉毛外侧，眼眶上缘的凹陷处，百会则在头顶正中线与两耳尖连线的交点，风池则在颈部，发际线后方的凹陷处。这些穴位有助于缓解头痛，促进血液循环，调节气血。

艾灸是一种传统的中医疗法，通过点燃艾条或艾绒，利用其散发的热量刺激特定的经络和穴位，从而达到舒缓疼痛、调理身体的效果。对于偏头疼患者，艾灸可以帮助缓解紧张、改善血液循环，减轻疼痛感。建议在感到头痛的早期阶段进行艾灸，效果更佳。艾灸时可以配合轻柔的按摩，增强疗效。每次艾灸时间一般为15至30分钟，具体可根据个人感受调整。

在进行艾灸时需注意，皮肤有破损或过敏现象的部位应避免灸治，避免烫伤。同时，艾灸后应避免立即洗澡或吹风，以免影响效果。孕妇及某些特殊疾病患者在使用艾灸前最好咨询专业医生，确保安全。艾灸虽然有助于缓解偏头疼，但若症状持续或加重，建议及时就医，寻找更为全面的治疗方案。