Q肾阳虚的人可以吃人参吗？

男 45岁 2019-02-25

描述：

最近我总是感觉浑身没劲，尤其是运动过后整个人的身体都软了，晚上总是失眠多梦，睡着之后总是出虚汗。去医院治疗，医生说我是肾阳虚，给我开了药之后我回家，发现家里还有人参，所以我想问问肾阳虚的人可以吃人参吗？

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

肾阳虚的人可以适量食用人参，但需谨慎选择和使用。人参具有温补的特性，能够增强体力和免疫力，对于肾阳虚所导致的乏力、怕冷等症状有一定的缓解作用。

人参的主要成分是人参皂苷，能够促进血液循环，提高身体的代谢能力，帮助改善肾阳虚的症状。肾阳虚的患者在使用人参时应注意自身的具体情况。如果伴随有阴虚火旺的表现，如口干舌燥、心烦失眠等，过量食用人参可能会加重这些症状，导致身体不适。肾阳虚患者的脾胃功能往往较弱，过量或不当使用人参可能引起消化不良或其他副作用。建议在专业中医师的指导下进行使用，以确保安全和效果。

肾阳虚的人在适量食用人参时应关注自身的身体反应，避免盲目使用。通过合理搭配饮食和适当的中药调理，可以更好地改善肾阳虚的症状，提升整体健康水平。