一个朋友得了抑郁症,感觉全身乏力,总想睡觉,想知道抑郁症全身乏力想睡觉吃什么好?
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抑郁症全身乏力想睡觉通过饮食一般不能调整,需要用药调整。
抑郁症的主要症状是情绪低落、兴趣减退和精力丧失,出现了这种情况,应该要及时的去医院的精神心理科就诊,如果抑郁症不是特别严重,建议通过心理疏导等方法改善症状,但是如果抑郁症比较严重,这种情况下需要吃抗抑郁的药物进行调整,比如黛力新或者是舍曲林等。
患有抑郁症应该要多做体育锻炼,多去户外活动。
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