Q常吃坚果能改善手部肌腱损伤恢复情况吗

2020-05-03

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常吃坚果能改善手部肌腱损伤恢复情况吗

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

常吃坚果是可以改变手部肌腱损伤恢复情况的。坚果中含有各种微量元素以及矿物质、蛋白质都是比较高的，它可以增强体质，有助于手部肌腱损伤恢复。手部肌腱损伤，要注意休息，少活动，同时可以外用一些活血化瘀的膏药，或者是口服一些活血化瘀止痛的药物治疗。注意饮食，不可以吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。