我最近这一段时间不知道是什么原因,喉咙总是容易发炎,我想问一下喉咙为什么那么容易发炎?
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喉咙容易发炎可能是由于身体比较虚弱、抵抗力差引起的,也有可能是由于经常饮酒、压力过大、经常吃刺激性的食物引起的。
喉咙发炎由于身体抵抗力差引起的,可以适当的做适合自己的有氧运动,比如散步、慢跑、跳广场舞、打乒乓球等,长时间坚持可以增加身体的抵抗力,也可以服用增加抵抗力的药物治疗。
在平时生活中要注意多休息,避免劳累,保持一个良好的心态,戒烟戒酒。
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