Q荔枝可以帮助缓解糖尿病吗

2020-09-03

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荔枝可以帮助缓解糖尿病吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

荔枝是不可以帮助缓解糖尿病的，反而会加重糖尿病。荔枝这种水果的含糖量是十分高的，它会使人体的血糖迅速升高，过量食用荔枝还很可能无法控制血糖，所以对于糖尿病患者来说，是不太建议食用荔枝的。同时荔枝属于热性水果，过量食用很可能会发生上火，切忌大量食用荔枝。如果想要缓解糖尿病，建议平时在饮食上以杂粮为主，多吃蔬菜，并补充适量的优质蛋白，同时进行适当的运动锻炼，可有效缓解糖尿病。