Q跑步以后拉肚子怎么办

男 2021-05-25

描述：

晚饭后出去慢跑，但是跑步回来以后出现拉肚子症状，本人想问一下跑步以后拉肚子怎么办？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

跑步以后拉肚子可以服用止泻颗粒进行治疗。
晚饭后跑步会加快肠道蠕动，再加上晚饭饮食不合理，或者是吃了不干净的食物，就可能会引起拉肚子。止泻颗粒通常会具有补脾益气的效果，并且还有渗湿止泻的作用，另外还有理气止痛的功效。
在服用药物期间要忌辣、生、冷的食物，另外在生病期间可以适量的喝些温水，能够维持身体机能代谢。