Q尿酸高可以吃什么东西

女 40岁 2019-06-12

描述：

最近出现关节疼痛，关节变形，去医院检查，告诉我尿酸高，请问尿酸高是怎么回事？尿酸高可以吃什么东西？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

尿高酸度患者建议多喝水少喝汤。高血尿酸和痛风患者应多饮开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。饮用大量的开水可以稀释尿酸，加速排泄，降低尿酸水平。多吃碱性食物，少吃酸性食物。多吃蔬菜，少吃食物。多吃蔬菜有助于减少嘌呤的摄入量，增加维生素C和增加纤维素。少吃有利于控制热量摄入、限制体重。吃卷心菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、卷心菜、萝卜、卷心菜、生菜、刀豆、南瓜、西葫芦、番茄、土豆、海藻等低嘌呤碱性食品。