Q糖尿病有什么日常注意事项？

女 77岁 2019-06-09

描述：

奶奶最近被检查出的了糖尿病，我们想好好的照顾她，但是又不知道该怎么做，所以就想问一下糖尿病有什么日常需要注意的事项呢？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病一般是由于病人的体内胰岛b细胞坏死，分泌胰岛素减少，导致血糖增高。正因如此，所以患有糖尿病的病人想要改善症状，就必须通过运动来降低自身体内的血糖水平。考虑到患者年龄较大，建议尽量选择不怎么激烈的有氧运动，如五禽戏，慢跑，太极拳等。而且，患有糖尿病的病人，要不吃或少吃甜食，控制主食，每顿不超过二两，清淡饮食。在吃水果的时候也尽量避开如香蕉葡萄等糖分较多的水果，可以选择火龙果，猕猴桃等营养价值丰富，而含糖量又较低的水果。另外，如果平时出现了血糖过高的症状，可口服降糖药，或注射胰岛素，能有效防止病情发作。