Q强直性脊柱炎可以练瑜伽吗

2024-06-13

医生回答：

瑜伽可以帮助缓解关节疼痛，减少肌肉紧张，对于强直性脊柱炎患者有益处。但是，对于强直性脊柱炎晚期，患者关节已经融合固定，不可以用大力，适当进行瑜伽锻炼即可，不可过度锻炼，防止关节严重移位。

由于瑜伽可能会增加强直性脊柱炎患者的关节负担，因此，在疾病发作期间，患者应尽量避免进行瑜伽练习。如果患者在练习瑜伽后出现关节疼痛、僵硬加重的情况，应停止练习，并及时就医。日常护理对于强直性脊柱炎患者来说非常重要，患者要保持良好的作息习惯，避免熬夜，注意关节保暖，积极配合治疗。