Q患甲减吃什么食物好？

男 32岁 2019-02-06

描述：

我得了甲减就是很多东西都不敢乱吃得注意这一点，患甲减吃什么食物好？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

甲减患者的饮食一定要补充充足的碘元素，保证蛋白质的供给，甲减的患者和甲亢患者的饮食是相反的，需要多吃一些含碘的食物，并应注意补充足量的铁质、优质蛋白，保证鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等的摄入；同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免进一步加剧脂代谢紊乱；尽量避免食用促甲状腺肿的食物，如卷心菜、萝卜、马铃薯、大豆、豌豆、花生、核桃等。此外，畏寒的甲减患者平时可用党参、黄芪泡茶饮用，有益气养生的效果。还应该适当的纠正血虚。