Q低血压、气血不足应该怎么办？

女 32岁 2019-02-01

描述：

我今年32岁，最近老是感觉自己的血气不足，还有点贫血了，特别是在月经来的时候，总是断断续续的很烦，请问低血压、气血不足应该怎么办？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

贫血就会导致低血压的情况就会出现头晕头迷，这种情况应该增加营养，补充体力可以口服大枣，肉桂，或者是，会员等升压食物也可以口服补血食物，阿胶糕看看或者是生脉饮，对调解血压是有一定的作用的，平时，注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，不熬夜。你说的气血不足，具体是什么症状呢？通常还有低血压之类的问题的话，首先要注意的还是平时饮食营养不均衡，营养摄入不足，还有缺乏身体锻炼这类问题。所以首先要注意加强营养，还要适当锻炼，还要有一个好的生活习惯。适当用些补气养血的中药调理，比如复方阿胶之类的。