由于我工作需要经常看手机和电脑,但经常感觉到眼睛很难受,朋友推荐我经常使用毛巾热敷一下,我想问问,能不能长期热敷眼睛,会有伤害吗?
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经常热敷眼睛,一般来说没有什么危害,热敷眼睛是日常生活中常见的一种治疗方法,很多疾病都需要热敷。热敷可以使得有眼眶周围的气血流通,可以缓解眼睛疲劳等。不过需要注意热敷的温度不要超过50度,太烫的水容易烫伤眼部的皮肤。在热敷时一定要注意温度,不要过于热。以免伤害到皮肤。而且时间也不建议太长,每次在15分钟左右就可以,热敷对缓解眼部疲劳是有帮助的,可以促进眼部血液循环,但是需要注意眼睛有炎症疾病是不能热敷的。平时要注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑一定要控制。让眼睛进行一个短暂的休息,对眼睛是有好处的。
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