Q八个月宝宝缺钙吃什么钙好，不知道宝宝适合什么样的钙

女 2019-02-17

描述：

宝宝8个月例行体检的时候，医生说有点轻微缺钙，请问宝宝缺钙该吃什么钙好点

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

你好，宝宝缺钙首先考虑食补，比如给宝宝多吃些含钙含锌的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾之类。也可以让宝宝吃一些含有天然营养成分、安全不刺激、吸收效果好的乳钙，如葡萄糖酸钙口服液、液体乳钙等。这些都属于安全有效的补钙，或者可以让宝宝一天吃一粒伊可新维生素AD滴剂，这个可以很好的促进钙的吸收。平时可以给宝宝多喝一些奶粉、牛奶之类的乳制品，蛋黄的含钙量也是非常丰富的。也可以带宝宝多晒晒太阳，增加户外运动量，饮食也要注意一下，八个月的宝宝已经可以添加辅食了，可以让宝宝吃一些含钙量高的食物，辅食种类保证多样化，这样就不会缺钙了。