Q小儿便秘如何解决

女 3岁 2019-06-02

描述：

我的宝宝已经3岁了，但是好几天没有大便了，可能是便秘了，想咨询一下这种情况该怎么解决呢？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子便秘的话一般是通过调整饮食来改善的，可以多给孩子吃一些比较新鲜的蔬菜和含粗纤维多的食物，每天给孩子适当喝酸奶，用热毛巾勤给孩子热敷按摩小腹刺激排便。给孩子进食大量的蛋白质食品，尤其是动物性食品或者补充大量蛋白粉，而较少进食含有碳水化合物的谷类食品，造成肠道细菌分布和种类发生改变，致使肠道发酵过程减少，所以大便呈碱性而干燥。食品中膳食纤维过少，一些孩子偏肉类少吃或不吃蔬菜和水果或用水果代替蔬菜，也会发生便秘。如果宝宝有明显的肚子发硬，就需要吃点药了。