Q如何冷敷眼睛效果较好

2019-03-29
描述:

我眼睛有点不舒服,听朋友说冷敷眼睛比较,我好想去试一下,不知道冷敷眼睛有什么坏处吗?

A
杨洋 眼科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

冷敷能最有效地刺激血管收缩,降低神经敏感性的感知能力,并具有消肿的作用。冷敷可以放松眼睛周围的皮肤,放松眼睛神经,这是可以有助于缓解眼部压力,在一定程度上加快血液循环,起到放松眼部肌肉的作用。冷敷眼睛通常是有效的,可以缓解眼睛充血。这只会改变眼睛周围皮肤的温度,可能会导致烧伤冻伤。建议如果眼睛充血,可以适当使用冷敷。平时,应该注意休息眼睛,不要过度使用眼睛,也不要长时间盯着同一东西去看。

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