Q眼睛哭肿用热敷还是冷敷比较好？

女 10岁 2019-05-31

描述：

哥哥的孩子昨天犯了点错误，哥哥批评的有点厉害，孩子哭了很久了，眼睛都肿了，请问眼睛哭肿用热敷还是冷敷比较好？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

必须冷敷，因为抑郁和哭泣，导致眼部组织充血，而且还流泪，导致眼部组织水肿，冷敷的话可以起到降温镇静的作用，眼睛哭肿后眼皮会特别沉重，总感觉睁不开，视线范围变小，冷敷的话人会精神许多，眼睛自然比较能睁开，冷敷的过程中，不要用手揉眼睛，可以按摩眼睛，可以促进血液循环以及消肿，如果不想眼睛哭肿的话建议哭的时候情绪不要太大，平常最好可以多出去活动，调整思维，注意眼睛的休息，合理使用眼睛，控制手机、电脑、电视等使用时间，保持眼睛清洁，防止加重患处。