Q头发干枯毛躁应该怎么办

男 2020-05-01

描述：

我的头发很小，特别是干的，每次我梳头，就像触电一样，头发干枯毛躁应该怎么办？

医生回答：

头发干枯毛躁，可能和季节也有一定的关系，在日常生活中，不需要频繁的洗头、染发和烫发，可以使用滋养乳液或发膜和营养护理，也可以全面按摩头皮，促进头皮血液循环，多吃一些干贝、栗子、山药、黑芝麻、明胶、黑豆等含有营养黑头发的营养成分的食物。注意休息，不要过度劳累，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动。