Q怎样判断排卵期准确

女 2019-06-29

描述：

我今年25岁，我准备要二胎，在排卵期容易怀孕，我想问一下怎样判断排卵期准确？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，如果你平时月经规律就好判断了，在排卵期就是下次月经来临前的十四天的前五天和后四天。如果你的月经不规律，最好是从月经第十天开始超生测排卵，在备孕前，男女双方戒烟戒酒，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物。吃叶酸，选择在排卵期隔天同房。让患者多吃水果和蔬菜，加强体育锻炼，忌辛辣刺激性食物。