Q青少年嗜睡乏力是怎么回事

男 2021-03-17

描述：

我儿子最近这一段时间出现了嗜睡的情况，而且经常会说身体乏力，青少年嗜睡乏力是怎么回事？

: 李岩神经内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

青少年嗜睡乏力多数是由于不良的生活习惯所引起的，比如长时间的熬夜或者是学习压力过大，就会出现嗜睡和浑身乏力的情况。另外也有可能是贫血或者是营养不良所造成。
青少年嗜睡乏力应注意多休息，保证有充足的睡眠，而且还应注意合理的饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶和瘦肉，能够增强自身的体质，提高抗病能力，缓解乏力的症状。
如果是症状持续的发生，需要及时的就诊。