Q吃什么东西对膝关节韧带损伤有好处

女 26岁 2020-08-07

描述：

我骑车摔伤膝关节韧带拉伤，不知道吃什么东西对膝关节韧带损伤有好处呢？

医生回答：

可以口服含胶原蛋白高的食物，如猪蹄汤以及绿色蔬菜、水果等，可以补充胶原蛋白及维生素，促进韧带修复。同时还可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、氨糖软骨素，同时将患肢抬高，减轻滑膜渗出及水肿，还要给予局部固定，保持局部稳定性。