Q腰椎间盘突出按摩按脚那几个部位

2020-06-11

描述：

腰椎间盘突出按摩按脚那几个部位

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出可以对脚部内侧进行按摩，具体部位是在脚踝内侧，一直到脚大拇指部位，这个部位是属于脊柱的反射区，对脚部内侧进行按摩，可以促进局部血液循环，对腰椎间盘突出具有缓解作用。但是按摩脚部反射区对于改善腰椎间盘突出只具有辅助作用，在腰椎间盘突出急性发作期间，应尽量以卧床休息，使用非甾体类消炎药物的方式进行治疗。在平时还能加强腰背部肌肉锻炼，以保护腰椎减少腰椎间盘突出的复发。