Q防肺炎吃什么食物

2020-04-15

描述：

防肺炎吃什么食物

: 孙海霞呼吸内科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

预防肺炎一般可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。例如可以多吃点苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、白菜、雪梨、樱桃以及肉类、蛋类、奶制品都是可以适当的吃一些的。可以补充身体所需要的维生素，同时也可以增强自身的体质，可以有效的预防肺炎。平时也要禁食辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠，都可以预防肺炎。