Q引起高血压的原因有哪些

男 45岁 2020-04-29

描述：

我男性45岁,高血压是什么引起的？怎么样才能预防高血压？

医生回答：

高血压引起有很多比如遗传，体重，饮食电解质的摄入，吸烟与饮酒，避孕药物。预防高血压可以定期测量血压，是早期发现高血压的有效方法。平时可以限盐，戒烟限酒，减肥，适量运动，及时控制临界高血压，避免精神过度，紧张饮食宜清淡。增加钾和钙的摄入量适当摄入钾和钙对预防高血压很有好处。