Q睡醒后乏力怎么回事

女 2021-03-17

描述：

最近这一个月，我每次在睡醒之后都会出现乏力的现象，特别担心是疾病，睡醒后乏力怎么回事？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

睡醒后乏力有可能是睡觉时受凉导致的感冒症状，也可能是由于睡眠时间太长造成大脑过度缺氧，因此会出现全身无力的现象。
如果经常出现睡醒后乏力的症状，需要到医院就诊，如果是由于感冒受凉的原因，可以配合医生服用抗感冒的药治疗。
如果是睡觉时间太长导致的缺氧所致，可以适当的缩短睡眠时间，还应养成良好的饮食习惯，避免吃刺激性食物。