Q容易胀气怎么办

2020-10-26

描述：

容易胀气怎么办

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

出现胀气后应该要明确胃胀气的原因。如果是饮食而引起的，首先应该要改变饮食习惯，需要调整饮食结构，建议大家在吃饭时要细嚼慢咽，也要少吃多餐，吃饭时需要吃一些容易消化类的食物。另外应该要坚持体育运动，这样能够促进胃肠蠕动也可以帮助消化，患者也可以适当吃一些增强胃肠道蠕动类的药物，比如健胃消食片以及吗丁啉。