Q皮肤干燥粗糙是由于缺乏什么引起的？

女 2019-01-30

描述：

女同事最近发现自己的面部的皮肤非常的干燥、粗糙，特别的显老，有人说是由于是缺少维生素引起的。想咨询一下，皮肤干燥粗糙是由于缺乏什么引起的？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

造成皮肤干燥的因素有很种，包括先天性的干皮肤质、环境的因素。缺乏维生素A会加速皮肤老化，所以要补充足够维生素A，就可以保持皮肤弹性，使皮肤变得细腻滋润，可多吃胡萝卜、苹果、奶制品、蛋类、鱼类等，以此来改善皮肤干燥粗糙的症状。硫酸软骨素是一种粘性强的多糖类物质，它合成时需要大量维生素A的参与。维生素A不足，自然导致硫酸软骨素合成下降，皮肤的健康会受到影响。可以在洗完澡之后使用一些适合自己的护肤产品，涂抹要身上。