最近快考试了一直在熬夜备考,眼睛就特别干,一直在滴眼药水缓解,眼干还要注意什么,还可以吃点什么缓解吗
微信扫码问诊
眼睛干燥,可能是由于用眼过度导致的,平时应该注意休息,不要熬夜过度,尽量少玩手机和电脑,工作学习半小时后应该远眺几分钟放松,可以准备一些人工泪液或生理盐水,在干燥的时候,用它冲洗眼睛,会有很好的缓解眼干的效果,可以适多吃一些富含维生素的新鲜的水果和蔬菜,比如,胡萝卜,蓝莓,海带,这里面含有大量的维生素c和维生素a,能够缓解眼睛干燥的现象。多喝水,平时在饮食方面需要注意不要吃辛辣刺激性的食物,避免上火。
相关问答
Q眼睛干燥症吃什么好?
A眼睛热痛不能排除干燥综合征的可能性。也可能是干眼症。其中一些可能是最近异物进入眼
杨健 副主任医师Q眼睛干涩疼痛应该注意什么?
A干眼症又称干燥性角结膜炎,主要表现为双眼刺痛、干涩、异物感、眼痒、眼红、怕光、流
李振东 副主任医师Q眼睛痒应该注意些什么
A眼睛痒的患者应该注意以下几点,第一避免长时间用眼,每次用眼超过40分钟时,需要闭
顾正宇 副主任医师Q眼睛干燥应该怎么办
A眼睛干燥是由于泪液质量异常,导致内膜稳定性下降造成的干眼症,所以你可以做眼部的热
赵月霞 副主任医师Q眼睛干燥怎么回事?
A注意不要太甚用眼,每每按摩眼睛,眼球进行转动,眼睛干燥思量是由于用眼太甚,有屈光
赵月霞 副主任医师Q眼睛周围干燥起皮应该怎么办
A皮肤干燥是指皮肤缺乏水分,让人感觉不舒服的现象。主要症状是皮肤紧绷,部分皮肤干燥
杨洋 副主任医师Q干燥剂进了眼睛了应该怎么办?
A因为食品干燥里面含有的一些物质会使我们的眼睛受到损伤,会对我们眼睛内部结构引起一
李振东 副主任医师Q眼干燥症应该怎么办
A眼干燥症应该遵医嘱用药物进行治疗,常见药物有人工泪液、抗生素眼药膏等,也可滴入生
杨洋 副主任医师Q眼睛干燥怎么调理
A眼睛干燥的患者可以多饮水,多吃一些富含维生素、脂肪酸以及蛋白质的食物,保证身体的
司海涛 主任医师Q鼻子干燥会引起眼睛干涩吗
A鼻子干燥一般情况下不会引起眼睛干涩,主要是看引起鼻子干燥的原因是什么,如果是因为
王萍 副主任医师