Q睡觉时腿会不时跳动怎么回事

男 33岁 2019-04-10

描述：

我睡觉的时候腿总是突然一抖一抖的，我自己之前也不知道这件事情，是我女朋友告诉我的，我睡觉时腿会不时跳动怎么回事？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

这种情况考虑睡觉的时候腿总是突然一抖一抖，考虑可能因为缺钙引起腿部肌肉痉挛收缩有关，可以注意休息避免剧烈活动劳累，饮食清淡加强营养，适当补钙观察看看。，可以考虑适当腿部热敷按摩观察看看，必要时可以当地正规综合性医院检查，补钙看看睡觉时，腿会不时跳动，这通常被认为是由肌肉收缩和痉挛引起的，与缺钙或不宁腿综合征有关。口服补钙药物无效，也可进行针灸和按摩治疗，口服维生素E，或服用镇静催眠药缓解类似症状。必须注意不要感冒，不要剧烈运动或疲劳。