Q眼睛不舒服应该注意什么？

女 2019-07-21

描述：

最近几个月我总感觉眼睛不舒服而且眼珠里有黄丝好像就是黄丝不舒服，请问眼睛不舒服应该注意什么？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

从目前的年龄来看，这与老花眼症状有关。这可能是由于最近熬夜、过度使用眼睛、过度内热和结膜色素沉着引起的视觉疲劳。当然，由于年龄超过42岁，弱晶体调节会导致视力模糊等症状，使用滴眼液治疗是无效的。建议采用散瞳验光和配镜进行矫正，保持积极乐观的心态，学会释放不良情绪，注意今后的眼部卫生，避免过度使用眼睛，防止程度加重。建议眼部使用热敷和按摩，同时使用缓解视疲劳的滴眼液。应该注意休息，保持心情愉快。应该注意使用眼睛，尤其是手机和电脑。应该更多地注意远处的绿色植物。更多的户外活动，如跑步，应该避免刺激性食物，如辣椒和葡萄酒。