Q吃什么食物有利于肠胃炎的恢复

男 36岁 2019-03-09

描述：

因为肠胃炎去医院打针，回到家里，想吃一些食物，利于肠胃炎的恢复，所以我想知道吃什么食物有利于肠胃炎恢复？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

想让肠胃炎恢复的话，就要吃一些比较软，没有渣的食物，比较容易消化，这样可以减少患者肠胃的负担。要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，可以选择一些细粮比较精致的米面或者是鱼这一类比较容易消化。