Q怎样才可以把自己变成性冷淡

男 2019-03-10

描述：

我由于工作的原因和老婆分居两地，但是自己的性欲一直都特别旺盛，所以感觉很难受，咨询一下怎么样才能把自己变成性冷淡？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

性冷淡是一种心理问题，通常是由于同房性生活时性唤起不足而导致性高潮缺失造成的，即缺乏性爱方面的诱发因素，性欲受到抑制且处于较低的水平。长期缺乏性生活或几乎没有快乐和满足感会降低性欲，从而形成性冷淡。可以把精力用在锻炼身体上，每天晨练，建议你多出去溜达，多参加聚会和一些文体活动，转移注意力，避免一个人呆着，适当的服用雌激素，比如黄体酮，或者避孕药物就可以达到性冷淡的目的，如果性欲过高也可以用凉水冲凉。