最近我感觉心情总是很不稳定,听朋友说我是更年期到了,所以我想知道更年期有哪些症状?
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引发女性更年期的原因就是卵巢功能的退化,引发各种激素的紊乱造成的。更年期主要有月经的紊乱、血管舒缩的症状、自助神经失调的症状、精神神经症状4个症状。更年期妇女总是注意力不集中、情绪波动大、爱生气、不能控制自己、记忆力减退。如果有以上症状,给你以下建议:第一,及时去医院检查,并进行药物调理。第二,平时补充少量的复合维生素和钙。第三,注意休息,不要熬夜。第四,多晒太阳,多出去活动。第五,平时注意多吃新鲜水果,保持营养充足。
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