大便还稀的现象,不知道怎么了,最近一段时间我经常出现拉大便时间长,有时候一蹲就一个小时,我很苦恼。想知道:拉大便时间长是怎么回事?
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引起拉大便时间长的因素很多,无气推动,一个是感染湿邪之气,内侵脾胃,导致里急后重很想拉,却又拉不出来。二是气虚,所以大便难排三是干燥,无水行舟,但这个好像应该要排除,因为你说你大便拉出来是软的。一般年纪大的人或者大病初愈的人会比较多这样的情况.。可以多吃含有纤维素的食物,可以改善消化道,通便。多喝水,多吃些蔬菜水果,粗粮,粗纤维食物,不要吃辛辣油腻的食物,例如火锅。可以服用点芦荟排毒胶囊或者吗丁啉。
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