Q吃红枣能治便秘吗

27岁 2021-04-30
描述:

我听朋友说吃红枣可以补气血,一直在吃红枣调理身体,但出现了便秘情况,吃红枣治便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃红枣并不能治便秘,虽然红枣可以起到补气血的功效,但对于治疗便秘并没有明显效果,若出现了便秘症状,可以通过散步走路的方式改善,对治疗便秘有一定的帮助。

在调理便秘期间,还可以喝蜂蜜水,可以起到润肠通便的功效,同时还可以吃绿叶蔬菜和新鲜水果进行缓解。

日常还应格外注意饮食,尽量不要吃容易上火的食物,以免加重便秘症状。

相关问答