Q上环之后多久能够跑步

女 33岁 2019-02-05

描述：

今天才刚放的环，有一点轻微的肚子疼，还有一点点褐色的分泌物，医生说要休息一周，平常都习惯性的每天跑步，想问下上环之后多久能够跑步？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

上环以后最少是两周以后才可以跑步，但是上环以后的女性最好是以静养为主，如果身体比较弱的情况，最好是等一个月之后再进行跑步，虽然上环是一个很小的妇科手术，但是术后三天会出现少量的阴道出血，腹痛不适的症状，上环以后人的免疫力都会偏弱，过早的运动会影响到身体和子宫的恢复，上环之后如果没有感觉到不适，身体恢复的比较好，在休息一周左右的时间就可以适当的进行一些慢跑，速度不能太快，跑步半个小时就好，让身体有个慢慢适应的过程，在跑步的时候注意带件外套，防寒保暖，避免受凉。