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患者一般在上环后两周，即可正常进行跑步、打球、瑜伽、健身操等运动，但要避免活动的强度过大。上环后可能会导致子宫的收缩，以及造成子宫内膜的脱落，进而引起轻微的下腹部胀痛，或出现褐色分泌物。节育环还需要和子宫的大小、位置进行磨合，进而容易出现异位。一般建议在上环一周内，尽量避免剧烈的运动，同时注意阴道出血的情况，随时复查。在上环后一个月，需要复查B超，以明确环的位置及子宫的状态。
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