Q采取针灸埋线减肥的注意事项是什么？

2020-05-14

描述：

针灸埋线减肥饮食注意事项

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

针灸埋线减肥饮食的注意事项首先不能吃一些米饭、面粉之类的食物，因为它们当中的含糖量是比较高的。在减肥期间它的饮食主要是以高蛋白、蔬菜，另外再配合一些粗纤维的食物为主的。减肥期间还需要三餐定时定量，最好少吃或不吃含动物性脂肪过多的食物，可多吃一些富含纤维的新鲜水果和蔬菜，能够增加胃肠蠕动，可帮助清除体内的毒素和垃圾，预防出现便秘的情况。