Q穴位埋线饮食方面注意事项

男 2020-03-17

描述：

穴位埋线饮食方面注意事项

医生回答：

穴位埋线在饮食方面是有一些注意事项：

一、埋线减肥是需要控制饮食的，但却不主张饥饿疗法，这是埋线减肥和其他减肥方法的不同之处，过度的节食会降低身体代谢功能，不但对减肥效果没有任何帮助，还会使身体健康受到很大的影响，正确的做法应该是合理搭配饮食，少食多餐，不要暴饮暴食。

二、埋线减肥，在主食方面，以米饭或者糙米类的食物为主，面条、面包这样的食物要少吃一些精致的零食、甜食等尽量都不要吃，油炸食物、肥腻食物、辛辣刺激性食物不要吃，在进餐之前，可以先喝一碗少油、少盐的清汤，这样既可以增加饱腹感，又可以避免摄入过多的食物，青菜可以多吃一些，肉类要注意节制。