60岁女性胆固醇高怎么办
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60岁女性胆固醇高,可以通过食物调整、运动调整、药物治疗的方式来改善。
1.食物调整:平时应改变不正确的饮食习惯,避免吃油脂含量比较高的食物,比如炸鸡、汉堡等,可以多吃芹菜、菠菜等蔬菜。
2.运动调整:需要根据自身的实际情况,适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够促进体内脂肪的消耗。
3.药物治疗:患者可以在医生的指导下合理使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行调理。
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