Q防治感染诺如病毒

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播，防治感染的关键在于保持良好的卫生习惯和环境卫生。首先，勤洗手是预防诺如病毒感染的最有效措施，尤其是在进食前、如厕后以及处理食物时，使用肥皂和流水彻底清洗双手至少20秒。避免食用生食或未煮熟的海鲜和其他食物，确保食物在适当温度下烹饪和储存，以减少病毒传播的风险。

在家庭和公共场所，定期清洁和消毒常接触的表面，如桌子、门把手和卫生间设施，能够有效降低病毒的存活率。对于出现症状的人，应尽量避免与他人接触，尤其是在症状消失后的48小时内，病毒仍可能通过粪便传播。同时，保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入，有助于增强身体的免疫力，抵御病毒的侵袭。

在防治诺如病毒感染时，还需注意避免与感染者共用餐具和毛巾，尽量使用一次性产品，减少交叉感染的机会。若出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行隔离和治疗。保持警惕，增强防范意识，是保护自己和他人免受诺如病毒侵害的重要措施。