Q手淫多长时间算正常

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

手淫是一种个人行为，并没有所谓的正常时间标准。它主要是个体的生理和心理反应，频率因人而异，通常每周1-2次左右较为常见，但也有很多人频率不同却并无健康问题。过度手淫可能会导致精神萎靡、注意力不集中等情况，而长期抑制则可能引发心理压力等。应保持适度，避免过度沉迷，同时要注意个人卫生，避免不洁性行为带来的健康风险。如果出现身体不适或心理困扰，应及时寻求专业帮助。