Q胃溃疡吃哪些青菜最好？

男 61岁 2019-02-17

描述：

父亲是胃溃疡患者，常出现明显的上腹疼痛，想问一下这种情况吃什么青菜可以缓解？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

紫菜比较好，其中含有比较丰富的维生素、碘、钙、铁、锌和锰等多种营养物质，是比较适合胃溃疡患者食用的，有利于其补充微量元素；一般情况下莲藕中含有比较丰富的淀粉物质，胃溃疡患者可以在日常的饮食中根据自身情况食用一些莲藕，这利于保持营养平衡，再者像甘蓝这种蔬菜也是比较适合胃溃疡患者的，每天将甘蓝与蜂蜜混合食用，此法有促进溃疡愈合的作用，在平时的饮食中也是可以多加选择食用的。但注意避免食用酸性青菜，像大蒜等。