Q腰椎间盘突出的按摩方法有哪些

男 2020-05-14

描述：

腰椎间盘突出的按摩方法有哪些

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出按摩方法通常有以下几种：
首先是俯卧位推拿按摩手法。俯卧位推拿按摩手法在患侧的下段，医生需在患者一侧，从胸向腰柱至骶骨用双手掌由下向上的单方向，直线移动一到两分钟，能起到舒筋活络，解痉，止痛的结果。
其次是腰部刺突位双手掌分推法。医者双手掌根相对，从腰椎刺突部位向两侧推两到三分钟，使腰肌放松解除疲劳。
最后是腰部撑揉或者是双手重叠揉法。用手掌大鱼际或者是掌根部分附着于体表穴位或穴位上压住皮肤环旋转动5分钟。