我妈由于原发性高血压发作,现在正在医院住院,我很想了解一下情况,请问有原发性高血压该如何降下来?
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原发性高血压就是没有其他疾病的一种高血压,是常见的一种高血压类型。然而这种高血压是只有口服降压药才能够控制,不存在其他的治疗办法。其他应该注意:⑴以低盐、低胆固醇饮食为主,少吃一些动物肝脏类的食物;⑵多吃新鲜的维生素含量丰富的水果蔬菜;⑶可以吃一些清淡的半流质饮食,避免辛辣刺激的食物;⑷要养成良好的作息习惯,尽量早睡早起,拥有充足的睡眠时间,不要从事重体力劳动;⑸可以适当的做一些体育运动,增强自身的免疫力。
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李建飞 副主任医师