Q成人晚上睡觉磨牙的原因

男 23岁 2020-05-07

描述：

最近晚上睡觉时总是磨牙，打扰舍友休息，什么原因会导致成年人晚上睡觉时磨牙？

医生回答：

导致夜磨牙的原因有心理因素，心理压力太高会导致夜磨牙，肠道有寄生虫也会导致磨牙。建议缓解心理压力，睡觉前不要想太多，也不要在睡前过多进食，睡觉前不要看刺激片，如无缓解可到医院检查是否有肠道寄生虫。也可以先在口腔科做一个下巴垫，睡前戴上它，以减少牙齿的磨损。